第32章 确制导
作者:心太大
“才只开始,早着呢!”李磊心里默默想道。
他知道,想在项枯燥乏味力量训练中获得成果,就必须沉气,一分一秒地坚持下去。
每一次增加负重,每一次肌颤抖到极限,都对他意志力考验。
李磊咬紧牙关,头大汗,继续着。
第天,李磊一脸疲惫地到训练场,肌在因昨天高强度力量训练而隐隐作痛。
瓦尔迪笑嘻嘻地上前搭话说道:“嘿兄弟,你了?脸难看,动作也僵,好像被群咪咪蹂躏过一样!”
李磊无奈地说:“你也别拿开玩笑了。”
“刚开始改进训练,专门加了力量方面内容,所以今天点适应。”
“欧吼,说昨天训练结束看见你呢原开始力量训练啦!”
“可个苦差事,过也办法,想在对抗上更强,必须。”
“着头皮熬过最难阶段就好了!”
李磊听了好兄弟宽慰,心里同意说道:“!也想,也想尽快适应个高强度。”
“只要能让身体素质提高,吃点苦都值得。”
瓦尔迪鼓励地拍拍李磊肩:“加油!相信你一定可以快速适应。”
“们可莱斯特城双子星,可以一起努力,成最强锋线组合!”
“话说你作一名中锋,也应该加强力量对抗训练吗?”说到里,李磊疑惑问道。
“你以想吗?但教练说以前对足球战术和技巧训练够,需要从基础开始系统学习。”
“所以现在训练以技战术主。”
“好!家家本难念。”李磊看着好兄弟一脸苦涩,同说道。
复一训练,李磊感觉时间飞速流逝。
每天高强度技战术训练,要进行沉重力量练习,让他既感到疲惫,又充实成就感。
转间训练子过去,球队进入正式比赛第一个月——9月。
时光荏苒,转到了9月2号,莱斯特城将在主场迎本赛季第四场英冠比赛,对手马布莱克浦。
时隔一个周,他们再次到熟悉主场,让他们既紧张又兴奋。
布莱克浦一支英格兰西北部城市球队,成立于 1887年,主场位于布卢姆菲尔德路球场。
曾在上世纪90年代取得过英超亚军佳绩,当时英超强队一。
然而多年糟糕战绩使其降入英冠和英甲,现在布莱克浦实力容小觑。
而对莱斯特城说,主场首战必须取胜,以确保积分稳步推进,从而冲击英超。
开场哨声吹响,两队在躁动主场球迷掀起欢呼声中进入比赛状态。
客场作战布莱克浦选择全队积极退守,将主动权完全让给了莱斯特城。
比赛前25分钟,莱斯特城对对手球门一次次打击。
他们通过连番传切配合和快速换向,希望能够打开布莱克浦缩防线。
可事并向着他们想方向发展,力充沛布莱克浦球员拼死防守,守着了球门失。
到了中场,布莱克浦通过积极标记和间断拼抢,使莱斯特城进攻变得那连贯。
双方进入了相持阶段,中场竞争十分激烈。
下半场伊始,瓦尔迪接李磊长传单刀穿进禁区,然而关键时刻门偏出了场外,成了莱斯特城少破门良机。
球场上空依然断响起詹姆斯·马卡解说声。
“70分钟过去,0:0比分让莱斯特城球员开始感到焦虑和着急。”
“哎呀!哈维·恩斯与布莱克浦卫产生了争执,太理智了。”
“们看到李磊在右边路带球突破,哎!可惜了!球被布莱克浦边卫查理斯.杜恩尼给断了下。”
“而中场核心尼亚姆·斯拉特里停地指挥队友调整位置,试图找到布莱克浦防线空挡。”
主教练皮尔森在边线停挥臂,要求球员冷静,但也难掩心中急迫。
时间在流逝,比分依然0:0,丝毫改变。
当皮球再一次飞出底线,李磊剧烈地喘着气,双手撑在膝盖上。
作前锋,他比任何都清楚,0比0局面必须尽快被破除。
然而接连门机会都转化进球,个憋屈比分让他焦躁。
李磊望向场边焦急皮尔森主教练,明白他对进球渴望亚于每一个球员。
揉了揉酸痛大肌,他心里想到“得想个办法打破个个难缠对手。”
随着比赛时间推移,李磊感觉每一次突破传球,每一次抢断,都在消耗着自己体能,然而进球依然无影无踪。
在一次开球间隙,李磊快步跑向了中前场瓦尔迪和其他队友。
“伙计们,咱们种打法行通,得改变策略才能破门。”李磊低声说道。
瓦尔迪和其他聚拢在一起,形成一个小团体讨论起。
“觉得可以多打些高球,反复传中心造机会。”瓦尔迪提议道。
“得们前训练赛吗?左路可以多突破送中心,右路里保持运球拉开空间。”
“们轮流换位置,使对方防胜防。”李磊快速说道。
三两句功夫,简单交代了一下接下战术安排。
当皮球再次被开出,李磊深一口气,尽量摒弃杂念。
比赛在继续,只要机会,他就一定会球队争取进球。
“今天赛场上莱斯特城欠缺了一点运气!时间到了89分钟,们看到场边裁判举起了牌子,加时4分钟。”
“过莱斯特城球员放弃,尼亚姆·斯拉特里再次从左路开始组织起进攻。”
“长传,大范围长传转移。”
“漂亮!皮球到了李磊脚下,奔跑中李磊开始突破,布莱克浦球员一窝蜂向着他扑。”
“就现在!”李磊嘴里喊道,右脚搞搞抬起,用力将皮球了起。
“传中!哦!传中,长传转移,天!他骗过了布莱克浦所球员。”