第481章

    “！”

    特战队队员脸变了。

    刚刚跑完十公里，负重，现在又了一个障碍跑十圈，那得累死？

    “？想跑了？”

    叶辰眉头皱了起，轻声笑道。

    算着几分轻视意思。

    严志龙看到样，直接站了出，转身看向众多特战队士兵，大声喝道：“立正，向转，目标障碍跑道，前进！”

    众顿时脸如同吃了黄连一样难看。

    至于刚刚跑出去周雄&xe001笑了起，相比于障碍跑十圈，他宁愿负重再十公里，那可简简单单障碍跑。

    对于体力消耗更巨大。

    其他特战队士兵，也敢怒敢言，只能纷纷跑了过去。

    叶辰看着一切，再度坐了下。

    他现在要做就消耗尽每一个体力，同时要激发他们获胜心，只样才能让他们原本身体极限得到突破。

    众都铆足了劲，拼命奔跑。

    种障碍跑要了十圈，那可就真废了。

    明天知道能能站起参加训练。

    很快，所都完成了十圈。

    次他们都差点趴在了地上，因实在太累太热了。

    “现在休息十分钟喝水！”

    叶辰面无表看着众，淡淡说道。

    特战队员们纷纷大喜。

    可十分钟休息时间，每个都在近乎全力贪婪呼着空气中空气，一会儿，就士兵把一碗碗水送了过。

    只水里好像漂浮着什东西。

    “叶教官，水干净！”

    队伍中看着水仅好奇问道。

    叶辰笑了笑：“水非常干净！”

    众也敢再说什，只能端起碗小心翼翼喝了起，都怕喝到了那些脏东西和灰尘。

    其实，叶辰故意。

    水本干净盐水，但被叶辰加了一些该加料，所以就变成了现在个样子。

    主要他们现在身体水分流失过大，能快喝水，点他们所都知道，但难免控制，所以叶辰就帮他们控制控制。

    至于加盐话，也了防止脱水。

    喝完水，十分钟也到了。

    “接下，扛圆木仰卧起坐，喊停许停！”

    叶辰看了看时间，再次呵斥了起。

    在校场角落里，着一片挖好泥潭，在泥潭里着少圆木，而他们就要抱着圆木做仰卧起坐。

    特战队队员也第一次看到东西了，所以并接受，一时间所纷纷跳了下去，一个班一组，开始做了起。

    做完，叶辰又给他们准备了少体能项目。

    一去，一直到了晚上吃饭时间。

    所几乎瘫软着身体走进食堂，每个脸上都写了疲惫，种疲惫发自身体最深处。

    甚至只要叶辰说让他们休息，他们直接就能躺在地上睡着了。

    吃饭饭菜，全部都军中最高档，也营养最富。

    就能够保证每个队员营养摄入。

    过和前同，他们面前都多出了一碗黑乎乎汤。

    个汤具体干什知道，只你看看看看你，谁也敢下嘴。

    “吃饭！谁也许剩！”

    叶辰在个时候走了进，面带笑容对着众说道：“另外，你们应该都看到自己面前碗汤了？”